Q洗完澡月经为什么就会少一点

女 36岁 2019-03-12

描述：

来月经之后总是感觉身体特别的脏，并且还有一些异味，所以我就洗了个澡，没想到洗完澡之后我的月经竟然少了，为什么洗完澡月经就会少一点？

: 李顺华妇产科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

女性月经周期一般都是在2~7天左右，部分女性还会因为一些其他的因素而导致月经周期出现问题，有一些女性在洗完澡之后会因为在洗澡的过程之中出现了身体寒凉的情况，而影响到子宫收缩，所以就会洗澡之后月经少一些。经期建议不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重MC的各种不适。多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。