Q大腿外侧神经痛怎么办

女 32岁 2019-04-29

描述：

做仰卧起坐，发现自己的大腿外侧痛，痛的都不能上班，马上跟领导请假了，大腿外侧神经痛怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

做仰卧起坐用力以后，会引起腿部的疼痛，是正常现象，由于长期没有锻炼过，长期锻炼，慢慢的就会消失，偶尔锻炼一次，是会疼痛的。不用吃药物来治疗，可以每天坚持锻炼一下，没事的时候，自己按摩按摩也能够减轻症状。大腿外侧痛有两种情况,一是股外侧皮神经炎,二是股外侧皮神经卡压综合征。股外侧皮神经炎又称感觉异常性股痛，股外侧皮神经系由第2～3腰神经发出，通过腰大肌外侧缘，斜过髂肌，沿骨盆经腹股沟韧带之深面，在髂前上棘以下10厘米处穿出阔筋膜至股部皮肤。