Q夏天如何才能防止紫外线过敏?

25岁 2019-02-11
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夏天外出太阳暴晒导致皮肤变得红肿,而且恢复需要很长时间,很多朋友说这是属于紫外线过敏,我想要知道如何才能够防止紫外线过敏的情况?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

患者如果出现了紫外线过敏,一般是紫外线照射所引起的,建议您1、不要用含光感物质较多的化妆品,如香料等。2、防止长时间曝晒。外出时,可用宽边防护帽或伞遮挡。3、有季节性皮炎史的人,可适当外涂防晒剂,以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。4、多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。平时生活中尽量远离紫外线的照射,要多注意不吃海鲜类的饮食,避免过敏源的接触,也可以通过身体锻炼,饮食来进行调理,从而提升免疫系统。

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