因为我这段时间患上了便秘,以至于心情也不好,想通过好的方法来治疗,便秘怎么治疗好得快?
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便秘通过吃药以及饮食改善好的快。
引起便秘可能是长期久坐或者是吃太油腻不好消化的东西,平时会出现排便困难以及大便干燥的症状。可在医嘱下用开塞露来治疗,可以刺激肠道蠕动,加快排便。在平时可吃些粗纤维的食物,比如燕麦、玉米、红薯等,都可以加速肠道的蠕动,帮助排便。
在每次吃饭后可适当的做些运动或者是按摩腹部,可以预防便秘。
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