Q孕6个月吃黑芝麻晚不晚

2020-07-25

描述：

孕6个月吃黑芝麻晚不晚

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕6个月吃黑芝麻糊并不晚。孕妇适当的吃一些黑芝麻糊，对身体和胎儿都是有好处的。怀孕6个月的时候，胎儿生长发育比较快，对钙质的需求比较高，黑芝麻糊中的钙质比较丰富，能够补充体内所需，另外黑芝麻糊中含有不饱和脂肪酸，能够补肾益肝。黑芝麻糊中的油脂也比较高，对于润肠通便能够起到一定的作用。黑芝麻糊中还含有铁元素，能够预防缺铁性贫血。