Q男人不手淫可以吗

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人不手淫是完全可以的。手淫是一种个人选择，并不是每个人都需要或想要进行的行为。许多男性选择不手淫，可能出于宗教信仰、文化背景或个人价值观等原因。

不手淫的男性可能会体验到不同的生理和心理状态。一些人认为，避免手淫可以帮助他们更好地控制性欲，增强自我约束力，并可能在某些情况下提高性能力。减少手淫的频率可能会使他们在与伴侣的亲密关系中更加专注和投入。重要的是要认识到，适度的手淫在许多情况下被认为是正常且健康的性行为，能够帮助释放性紧张和促进身体健康。

在选择不手淫时，男性应注意保持良好的心理和生理健康，避免因压抑性欲而导致焦虑或其他负面情绪。如果感到性欲强烈，可以考虑通过锻炼、兴趣爱好或社交活动来转移注意力。同时，保持开放的心态，尊重他人的选择和观点，才能更好地理解和接受不同的生活方式。