Q感冒过后浑身无力怎么办

女 2021-06-22

描述：

我前两天出现了感冒的症状，可是感冒过后感觉浑身无力，想要问一下感冒过后浑身无力怎么办？

: 迟翔宇呼吸内科去问诊

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主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

感冒过后浑身无力通常要多休息。
感冒过后出现浑身无力，通常是因为感冒时机体的能量消耗过大所导致，一般多休息，保证充足的睡眠就可以缓解，平时要多喝温水，能够补充身体所需的新陈代谢，饮食上可以吃一些清淡又容易消化的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜水果，能够补充身体所需的维生素，对病情恢复有帮助。
注意不要吃生冷和刺激性的食物。