Q顺产后多久可以锻炼身体

女 28岁 2019-05-26

描述：

和老公结婚3年了，顺产了生的宝宝现在2个多月，但是现在太胖了想改善一下体型，现在想咨询一下顺产后多久可以锻炼身体呢？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：顺产是一种常见的自然分娩方式，是一种产道，产力和胎儿三个因素都在正常且都能互相适应的状态下生下来的方式。建议最好是先到医院做腹部彩超检查，确诊子宫内膜是否恢复正常，而且需要评估身体的具体状况才可以进行适当的体育锻炼。一般是在产后的42天到60天里，经过医生的诊断后，身体在完全恢复正常的状态下，是可以去健身房适当的做运动的。建议在哺乳期间，不要在饮食上控制，否则会导致奶水没有营养。