总是一天早上醒来就有腹胀和腹泻感,一直拉肚子腹泻,请问长期腹泻应该怎么办?
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人体内有许多正常的细菌,它们是人类生活活动中不可缺少的。如果正常细菌数量减少或比例失衡,就会发生腹泻,这将进一步加剧菌群的失衡。长期腹泻和肠胃不适,通常注意饮食,少吃辛辣食物,少吃冷甜腻的食物,这些食物会刺激胃,使病情恶化。建议去医院。结合你的具体情况,对症治疗,长期使用中药调理可以取得很好的效果,具体情况需要辨证论治。平时戒烟戒酒,睡觉时捂住胃,注意不要让胃着凉,避免吃油腻、鱼腥味和辛辣的食物,口服补脾益肠丸治疗肠道疾病。平时,你应该注意工作和休息的结合,不要太累,注意衣服,保持温暖和寒冷的和谐,并采取适当的体育锻炼来增强你的体质。
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