Q上半身出汗饮食上注意什么

女 36岁 2021-03-08

描述：

我最近这一段时间经常会出现上半身出汗的情况，老公说是需要注意合理的饮食，上半身出汗饮食上注意什么？

医生回答：

上半身出汗在饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些含水分较多的水果，比如火龙果和香蕉以及猕猴桃，尽量减少吃油腻或者是油炸的食物，而且也不可以吃刺激性的食物。

上半身出汗多数是由于室内温度比较高或者是穿的衣物较厚导致的，还有可能是内分泌紊乱引起的，并且与个人的饮食习惯也有很大的关系。

如果身体没有其他异常不适的症状，通常是不用特殊治疗的。