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大便黏稠、拉不干净可能是饮食因素、脾胃虚弱、肠道菌群失调引起的。
饮食中缺少含膳食纤维食物的摄入,进食过多高蛋白肉类以及油炸类食品,肠道内缺少粪渣引起大便黏稠、不易拉干净,拉出的粪便粘马桶不易冲掉。改变饮食结构,多摄入膳食纤维的食物能使大便成形,以及排便顺畅。脾胃虚弱的人群由于消化吸收功能比较差,不能正常运化水谷,也可导致大便黏稠、不成形、不易拉干净。
肠道内的菌群处于平衡的状态大便呈圆柱形,如果有害细菌繁殖过多,会引起大便黏稠、不容易拉干净,适当补充益生菌可以改善。
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