Q为什么腹部拉伸腰疼

2020-05-16

描述：

为什么腹部拉伸腰疼

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腹部拉伸出现腰疼，可能由于腰部拉伤或者拉伸动作不正确引起的。这种情况最好停止做拉伸运动，防止加重病情，另外可用热水袋或者热毛巾敷腰部疼痛部位以及使用活络油缓解腰部疼痛，这段时间还要避免重体力劳动和拿取重物，多注意卧床休息，等腰部明显缓解后再考虑做腹部拉伸。若腰部疼痛一直没有得到缓解，最好到正规医院检查，查明腰疼的原因，进行对症治疗，防止延误病情。