Q最近总是眼睛很酸很干是什么引起的

男 2019-03-02

描述：

最近放假休息，一直躺在床上玩手机，感觉眼睛很酸很干，眼睛有点睁不开，有时还会出现视线模糊的感觉，滴了眼药水也只能缓解一会会，过个十几分钟就又不舒服了，想问下为什么会总是感觉眼睛很酸很干呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象，那么多数跟平时生活习惯有关，你又一直玩手机，基本可以确定是由于过度用眼引起的疲劳，这不是什么太大的问题，但是你要引起重视，并要加倍保护眼睛。现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系，所以用眼过多者，要在饮食上注意营养，多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、粗粮、杂粮、豆类、水果等补充维生素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。玩了一段时间手机后要多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，这对缓解眼睛疲劳都是有好处的。如果没有好转的话，可以去医院接受专业治疗。