Q最近总是眼睛很酸很干是什么引起的

2019-03-02
描述:

最近放假休息,一直躺在床上玩手机,感觉眼睛很酸很干,眼睛有点睁不开,有时还会出现视线模糊的感觉,滴了眼药水也只能缓解一会会,过个十几分钟就又不舒服了,想问下为什么会总是感觉眼睛很酸很干呢?

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李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

如果你的眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,那么多数跟平时生活习惯有关,你又一直玩手机,基本可以确定是由于过度用眼引起的疲劳,这不是什么太大的问题,但是你要引起重视,并要加倍保护眼睛。现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系,所以用眼过多者,要在饮食上注意营养,多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、蛋黄、粗粮、杂粮、豆类、水果等补充维生素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。玩了一段时间手机后要多看看外面的绿色植物,尽量往远处看,这对缓解眼睛疲劳都是有好处的。如果没有好转的话,可以去医院接受专业治疗。

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