Q如何快速根治鼾症?

36岁 2019-04-19
描述:

之前老公不打鼾,现在随着年龄的原因,现在打鼾很严重,晚上睡不着,所以想知道如何快速根治鼾症?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

根据您的描述,出现这些症状都是由于身体肥胖,通关散少许,吹鼻取嚏,可临时制止打鼾,还应该检查一下是否是烟酒刺激导致的呼吸道慢性炎症,比如慢性咽炎,扁桃体增生肥大,也有可能是由于过度劳累睡眠不足,鱼脑石10份,冰片1份研细面,取少许吹鼻,可通鼻窍止鼾。止鼾器物理穴位疗法建议使用。,就是睡觉前将一条毛巾卷成卷,垫在脖子下面,拖起颈椎部位,这也是比较有效的。打鼾的人睡前最好不要饮酒。生活中应该补充维生素,多进行有氧运动。

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