Q刚做人流吃什么好？

女 25岁 2019-05-08

描述：

我刚做完人流手术，什么都不想吃，刚吃了一碗面之后，觉得有点儿想吐，请问刚做人流吃什么好？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人工流产后，可以吃有营养的食物，如牛奶、鸡蛋、豆类、肉等，避免感冒，以免影响身体的恢复，平时一定要避免意外怀孕，以免影响身体健康，尽量先不要口服鸡汤鱼汤等，过于油腻，容易导致恶心的发生，建议人流术后注意保暖，注意休息。少吃辛辣刺激及寒性的食物，尽量多吃新鲜的蔬菜水果，还要多吃动物内脏，因为动物内脏含铁元素，能预防人流后缺铁性贫血，比如说猪肝，猪心等，可以做一些调理餐，比如说乳鸽枸杞汤，还有银耳红枣汤等，可以经常吃含铁元素的食物，比如说菠菜。