我最近一段时间鼻子里一直长痘痘,一个好了就会长另一个,所以想问问为什么鼻孔内会长痘痘?
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鼻子上长痘痘,是有很多种原因的。比如生活作息不规律,饮食不当,工作压力大都会导致鼻子里长痘痘的。最主要的还是注意日常生活的自我调理。主要注意以下几个方面:1.避免情绪焦虑和紧张,了解痤疮是可以自愈的一种暂时性的正常现象.2.保持皮肤清洁,常用温水洗脸,不要使用碱性大的肥皂以及多油脂和刺激性强的化妆品,避免堵塞毛囊。3.平时多食维生素A/C/E和纤维素含量高的食物,注意饮食清淡,少吃甜食和油腻食物,不要吃刺激性的食物,少饮浓茶,咖啡等刺激性饮料,不吸烟,不喝酒,保持大便通畅。建议你适当运动,提高身体免疫力,室内空气保持清新。
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