Q入睡困难需要看心理医生吗

女 25岁 2021-01-18

描述：

我最近精神压力特别大，晚上睡觉也一直都睡不着，朋友建议我去看心理医生，请问入睡困难需要看心理医生吗？

医生回答：

如果入睡困难跟精神因素或心理因素有关，那么需要去看心理医生。

出现了入睡困难的情况时，首先要搞清楚原因，如果是精神高度紧张、心理负担过重或者患有焦虑症、抑郁症等心理疾病引起，那么需要去看心理医生的，必须要进行适当的心理调节。

在就诊以后，如果病情需要，也可以应用一些具有镇定安神功效的药物来帮助入眠。