Q抑郁性神经症如何调理

2020-06-16

描述：

抑郁性神经症如何调理

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

抑郁性神经症可以通过锻炼身体、发泄等一些方法进行调理。锻炼身体可以排汗，让身体器官得到放松，分散注意力，对治疗抑郁性神经症有一定的帮助。发泄自己的情绪也是一个很好的方法，因为进行一定程度的发泄，可以释放压力让自己的身体得到一定的放松，会一定程度的治疗抑郁性神经症。不过患者也可以采取不断地心理暗示进行治疗，有可能会彻底治愈抑郁性神经症得到自愈的效果。