Q慢性胃炎怎么按摩可以缓解

男 28岁 2019-01-21

描述：

最近经常应酬弄的胃口消化不好，查了是慢性胃炎了，朋友说可以通过按摩来缓解，想知道慢性胃炎怎么按摩啊？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

慢性胃炎的情况可以通过药物治疗外，还可以通过按摩来缓解症状，比如按摩胃俞穴、内关穴等部位都是有很好的缓解作用的，但是记住一定要请专业人员按摩，因为如果不清楚穴位的具体位置的话，一般是起不到缓解作用的，还有就是日常中一定要忌酒、浓茶、咖啡等一些情况，还有些辛辣、生冷饮食。饮食应节制，易消化，定时定量，并保证营养的供给。食物均应新鲜，不宜存放过久食用。可以多吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。