Q眼睛干涩的问题该怎么解决？

男 23岁 2019-06-14

描述：

我最近一直感觉眼睛是那种又干又涩的，但是这几天自己一直没有熬夜。我想问问眼睛干涩的问题该怎么解决？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

长期手机或者长期在电脑前工作，会导致眼睛发痒和干燥。戴隐形眼镜或者美瞳也可能会导致眼睛发痒和干燥。因此，尽量不要过度使用眼睛，让眼睛适当休息，并做一些健康锻炼来缓解症状。当眼睛干燥时，可以用湿热的毛巾来敷眼睛。大约三分钟可以促进眼部血液循环，改善干眼症。如果是干眼症，你可以在以后的生活中多眨眨眼睛。如果症状没有缓解，你可以点击一些人工泪液。另外这种症状的话也有可能是身体缺乏维生素a所致。尽量不要长时间戴隐形眼镜和瞳孔，注意眼睛部位的卫生，还要保证充足的休息。