妊娠期高血压综合症如何预防
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妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病,发生率为5%到12%。严重影响母婴健康,是孕产妇和围产儿病死率升高的主要原因。
妊娠高血压综合征的预防包括以下几方面:对于低危人群目前尚无有效的预防方法,对高危人群可能有效的预防措施包括:
1.适度锻炼,妊娠期应适度锻炼合理安排休息,以保持妊娠期身体健康。
2.合理饮食,妊娠期不推荐严格限制盐的摄入,也不推荐肥胖孕妇限制热量摄入。
3.补钙,低钙饮食(摄入量小于600毫克/每天)的孕妇建议补钙,口服至少1克/天的钙。
4.阿司匹林抗凝治疗,高凝倾向孕妇孕前或者孕后,每日睡前口服阿司匹林25-75毫克/天直到分娩。
5.定期做产前检查,每次产检都必须测量血压、体重,防止有隐性水肿,每周体重增加最好不要超过一公斤,否则有隐性水肿的可能。
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