Q孕妇腿脚浮肿怎么办

男 2020-11-07

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孕妇腿脚浮肿怎么办

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

女性怀孕以后，身体很多组织系统都发生一系列的变化，一方面是由于激素水平的变化，一方面是来自增大胎儿的压迫。孕妇出现腿脚浮肿是很常见的，可以采取一定的措施进行缓解：第一、避免长时间的站立和行走，尽量抬高腿脚，促进组织回流，减轻浮肿。第二、控制好水分的摄入，严重浮肿时要严格控制水分的摄入。第三、多吃一些优质蛋白质，避免浮肿。第四、多吃新鲜的蔬菜和水果，提高免疫力，加强新陈代谢。第五、不能吃太咸的食物，影响水分排泄。