Q最容易拉出大便的姿势

2020-04-15
描述:

最容易拉出大便的姿势

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

一般最容易拉出大便的姿势应该是蹲位,蹲在厕所的时候,肛门是往下的,这个姿势比较容易排出大便。但是在排大便的时候一定要注意时间不能太长,时间太长的话比较容易引起痔疮或者是脱肛等问题。每次排便的时间建议最好是控制在10分钟之内,而且最好是养成每天定时排便的好习惯,这样也是可以有效的预防出现便秘的情况的。

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