朋友因加班导致饮食不规律,最近经常感觉胃不舒服,去医院检查后发现是胃酸导致的,想问一下胃酸可能是怎么引起的?
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胃酸指胃液中的分泌盐酸,胃酸的量不能过多或过少,必须控制在一定的范围内,否则会发生胃酸过多和胃酸不足。导致胃酸过多的原因有很多,过度疲劳、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,都会促使胃酸分泌增多;饮食不当,过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都可能会刺激胃酸分泌增加。平常应该多吃低脂肪、低糖的食物,而高脂肪和甜食则都会导致胃酸分泌增加。最好避免使用刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。良好的饮食习惯也是非常重要的,这会避免因饮食不当而导致对胃进行第二次伤害。
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