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急性腹泻是指突然发生的腹泻症状,通常持续时间较短,通常在几天内自行缓解。它可能由多种原因引起,包括病毒感染、细菌感染、食物中毒或某些药物的副作用等。急性腹泻的主要特征是排便频率增加,粪便稀薄,可能伴有腹痛、腹胀、恶心或呕吐等不适症状。
在急性腹泻的情况下,保持充足的水分摄入非常重要,以防止脱水。可以饮用清水、淡盐水或口服补液盐,帮助补充流失的电解质。饮食方面,建议选择易消化的食物,如米粥、面条和香蕉等,避免油腻、辛辣和乳制品等刺激性食物。同时,应注意个人卫生,勤洗手,避免与他人共用餐具,以减少传播风险。如果腹泻症状持续超过48小时,或出现高热、严重腹痛、血便等情况,应及时就医,以排除更严重的疾病。
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