Q想知道如何提升低血压

女 27岁 2019-01-13

描述：

长期以来，血压相对较低。血压低至70。吃了大量营养食物后，低血压的症状根本没有改善。通常，血压很低，头部会感到头晕和不舒服。如何改善低血压？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

我认为你的血压一直有点低，通过饮食调节没有明显的改善。最常见的原因是物理因素。因此，你经常有低血压。除了饮食调理，最好多吃富含盐分的食物，同时增加一些锻炼，口服生脉饮进行调理。建议你在家多喝温开水，定期排尿，多吃香蕉以保证排便顺畅。建议你戒烟戒酒，科学饮食，减少肉类消费，尤其是精制肉类。生活中注意休息避免劳累、疲乏，适当运动，合理规划饮食清淡，明确病因针对性治疗，避免错过最佳治疗时期，按时复查治疗处理