由于这段时间属于腮腺炎的流行期,朋友建议我做好预防,我想咨询一下腮腺炎怎么预防?
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腮腺炎需要从以下几点进行预防:
1.多注意口腔的清洁卫生,按时刷牙,饭后及时漱口。
2.加强户外的体育锻炼,例如慢跑、跳绳等,能够提高机体的免疫能力。
3.注意均衡营养饮食,每天适当的吃些肉类、蛋类等营养的食物。
4.及时到医院接种腮腺炎疫苗,从而产生抗体,降低该疾病的发病几率。
建议平时一定要多加以重视。
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