Q坐月子期间不可以吃什么

女 29岁 2020-04-30

描述：

我家宝宝已经有5天大了，婆婆让我注意一下饮食，想知道坐月子不能吃什么？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

坐月子期间不能吃刺激性食物，可影响产妇胃肠功能，也会造成大便秘结和痔疮的发作，需要清淡饮食。不可以服食生冷，寒凉的食物，特别是不能吃刚从冰箱拿出来的食物，如雪糕、冰激凌及冰镇饮品等，这些寒凉食物会导致产妇体内阳气不足，血液凝滞乳汁减少等问题。产妇要注意卫生，多注意休息，不要过度劳累，进食营养丰富食物，均衡营养。