Q男生如何变白全身皮肤

男 19岁 2020-03-27

描述：

我发现自己皮肤很黑，想要变白一些，这个如何变白全身皮肤？

医生回答：

皮肤的颜色是由表皮中黑色素颗粒的数量决定的。美白首先要平时就要注意防晒，这是美白的第1步。平时也要多吃一些抑制黑色素产生的食物，比如西红柿等。还可以适当的涂抹一些美白的护肤品。多喝水，多吃蔬菜水果。还有不要熬夜。