Q血糖高是否可以吃番石榴

40岁 2019-05-14
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我的血糖一直居高不下,什么都不敢吃,但是最近又特别喜欢吃番石榴,想问一下血糖高是否可以吃番石榴?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。石榴性温、味甘酸涩,具有生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效,当血糖值高于正常范围即为高血糖。血糖高的人不宜吃番石榴等含糖高的食物,应该少食多餐。在遗传因素与环境因素的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,“三多一少”是糖尿病最常见的临床表现,建议养成良好作息,不熬夜,保持适当的活动,不要有太大压力。

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