我一直有胃病,去医院检查医生说要注意保养,否则会加重病情,我想知道胃病的保养有哪些?
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胃病的保养应养成良好饮食的习惯,按时进食,慢慢咀嚼,减轻胃部负担。平时多吃富含维生素C的水果,如苹果、香蕉、猕猴桃等,可以保护胃粘膜,增强胃抵抗力。但对于橙子、葡萄等酸含量高的水果,最好饭后服用,以免刺激胃部。
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