我这两天出现了三角韧带疼痛的现象一直得不到改善,所以想了解一下,三角韧带疼痛怎么办?
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三角韧带疼痛一般可以采用局部热敷的方法进行改善,通常能够起到促进局部血液循环的作用,有助于缓解疼痛,并且还可以局部涂抹活血化瘀类的药膏进行治疗,还可以在专业医生的指导下服用跌打丸进行治疗。
三角韧带疼痛多数是由于局部受到外伤的原因,也可能是踝关节外翻损伤导致的。
在日常生活中一定要多注意休息,尽量避免做剧烈运动。
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