Q嘴唇干为什么不能舔

2024-06-07

: 王晓彦皮肤科 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等

医生回答：

嘴唇干燥时不应舔嘴唇，因为唾液的蒸发会使嘴唇更加干燥，形成恶性循环。舔嘴唇虽然能暂时缓解干燥感，但唾液中的酶和酸性成分会刺激嘴唇的皮肤，导致更严重的干燥和裂纹。

当嘴唇干燥时，皮肤表面的水分会迅速蒸发，而唾液的成分并不能有效滋润嘴唇。相反，舔嘴唇后，唾液在嘴唇表面蒸发时会带走更多的水分，使嘴唇变得更加干燥。舔嘴唇的行为可能会引发细菌感染，导致嘴唇发炎或起皮。保持嘴唇的湿润更为重要，可以通过涂抹润唇膏或使用天然油脂如椰子油、橄榄油等来滋润嘴唇，帮助锁住水分，缓解干燥。

在日常生活中，要注意保持充足的水分摄入，避免长时间待在干燥的环境中。使用加湿器可以增加空气湿度，减少嘴唇干燥的可能性。同时，避免食用过于辛辣或酸性的食物，这些食物可能会刺激嘴唇，导致不适。定期去角质，去除嘴唇表面的死皮，也有助于保持嘴唇的健康和柔润。