Q蒲公英如何服用效果更佳

男 2020-03-03

描述：

蒲公英如何服用效果更佳

: 文蕾营养科去问诊

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主治医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

喝蒲公英蜂蜜茶能够起到很好的效果，就是用10克的蒲公英洗干净之后放入杯中，加入热水过滤一遍，然后冲泡之后加上适当的蜂蜜搅拌均匀，能够起到一个润肠的作用，而且也可以喝蒲公英虾米鸡汤，比如说用100克的蒲公英加两个鸡腿然后用20克的虾米和盐，还有胡椒粉，同时也可以适当的喝一些蒲公英瘦肉粥，这样使用能够调理身体，能够起到很好的效果。