Q斑秃饮食应该注意什么?

2019-07-04
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我今年才三十六岁,可是我的头发就已经掉了很多,每天早上只要是一梳头就会掉很多,吓得我都不敢轻易梳头,斑秃饮食应该注意什么?

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刘静 皮肤性病科 去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院 三级甲等
医生回答:

斑秃患者生活一定要规律,保证充足的睡眠,精神情绪要愉悦,实际证明长期的精神压抑常常引起头发大量的脱落。饮食要合理,忌偏食,因为各种食品有各种食品的营养,预防男性斑秃饮食很重要,同时,还有注意调节心情,消除精神压抑感,精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,斑秃患者的饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯,制定合理的食疗方案,:戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。2.补充富含维生素的食物以促进毛发再生。

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