Q最近晚上总是失眠怎么办？

女 25岁 2020-04-07

描述：

最近老是感觉压力很大，晚上睡不好觉，我想问下失眠怎么办？

医生回答：

最近晚上总是失眠，可以适当的口服谷维素片，或者是维生素b一片，还有安神补脑液的药物来进行治疗，都能够有效的改善症状，可能是环境的因素所导致的，还有可能是个人因素或者是身体的因素所导致的一种情况，这段时间一定要有良好的心态。