Q产后第一次月经需要注意什么

2020-09-17

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产后第一次月经需要注意什么

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后第一次月经一定要注意对小腹的保暖，不要用冰冷的水去进行洗脸、洗脚、洗澡等，饮食上更加要注意的是，抵制辣性和凉性还有刺激性的食物。多吃蛋白量高的食物，例如各种鸡蛋，各种鱼类。还有就是对外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾。无论是多长时间来一次月经，都一定要注意自身免疫力的提高，特别是不要熬夜，还有就是经期禁止做爱。