Q青少年牛皮癣有哪些方法可以预防？

男 2019-04-14

描述：

孩子最近胳膊上总会出现红斑点，去医院检查出患有牛皮癣，所以想知道青少年牛皮癣有哪些方法可以预防？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

牛皮癣是一种常见的慢性炎症性皮肤病，其皮损特征是红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑，特点表现为顽固性和复发性。在预防方面，首先要保持良好乐观的心境，是青少年预防牛皮癣复发的一剂良药。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品，饮食以清淡、易消化为主，避免暴饮暴食荤素合并。坚持锻炼：加强体育锻炼，如太极拳锻炼、气功疗法等，增强机体抵抗力，防止感冒。合理安排生活起居：规律作息，保证充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，注意劳逸结合。坚持皮肤护理：保持皮肤清洁、湿润。