晚上睡觉小腿酸胀是怎么回事
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晚上睡觉小腿酸胀可能是局部受凉的原因导致的,可能是缺钙引起的。
1.受凉:如果睡觉时不注意腿部的保暖受到寒凉刺激,可能会影响血液循环从而引发晚上睡觉小腿酸胀的现象。可以根据天气变化适当增加衣物,能够有效缓解症状。
2.缺钙:如果平时摄入钙含量不足,缺钙严重时可能也会导致该症状。可以多吃一些含钙丰富的食物,也可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒等药物治疗。
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