Q怀孕恶心呕吐吃什么缓解

女 26岁 2019-03-31

描述：

我最近呕吐不止，我以为是中暑了，老公不放心叫我去检查，结果是我怀孕了，现在我吐的更厉害了，我想问一下怀孕恶心呕吐吃什么缓解？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

通常，体弱紧张的孕妇容易呕吐，所以她们必须吃东西来增强她们的呕吐抵抗力。1。采取“少量多餐”的原则。每两到三小时吃一次。一次不要吃太多。选择富含碳水化合物（如苏打饼干）和蛋白质的食物，尽量少喝汤和喝水。2。避免油炸、油腻、辛辣、刺激或消化不良的食物。三。有些孕妇对味道特殊或强烈的食物更敏感，容易引起恶心呕吐，因此最好避免食用。4。睡前吃些食物（如苏打饼干、吐司）或喝一杯热牛奶，这样你第二天起床时就不会因禁食而恶心。