血压忽然升高是什么原因引起的
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血压忽然升高可能是情绪过于激动引起的,也可能与饮食有一定关系。
当情绪过于激动时容易使交感神经处于兴奋状态,导致血压忽然升高。可以通过平复心情的方法进行改善。除此之外,在饮食上大量食用一些油脂含量比较高的食物,会导致动脉粥样硬化从而诱发血压忽然升高。可以通过调整饮食结构的方法进行改善,多吃新鲜的水果蔬菜,减少胆固醇的摄入量。
平时要适当的进行体育锻炼,控制好体重。
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