我媳妇高血压已经有10多年了,一直不高,基本上在150,常年靠药物来维持,他平时不爱运动比较偏胖,想问一下怎么治疗慢性高血压?麻烦医生给我解答一下,这两年感觉身体特别不好,总是头晕。
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高血压的治疗包括两个方面,第一就是生活方式的调整,一定要少吃盐,少吃肉,多吃新鲜的蔬菜以及水果,平时不要从事重体力的劳动,注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠,尽量不要熬夜晚睡,另外如果身体比较好的话,可以坚持到户外参加体育锻炼,提高自己的身体素质,治疗高血压的另一个方法就是坚持服药,不过在服药之前一定要到医院看医生,在医生的指导下,按时按量的服用降压药,并且不能够私自停药,以免引起血压的波动,加重高血压的症状。
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