Q月经推迟三天没来怎么办

女 2019-03-03

描述：

按照上次的月经时间推算，这次月经推迟了三天还没来，不知道这种情况是否正常？所以想问问应该怎么办？

: 李顺华妇产科去问诊

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副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大多数月经周期是21天到38天左右，每个人的周期都不同，推迟或提前七天都是正常的。根据描述，月经推迟了三天，只要在一周左右都是正常的，不必过分担心。建议放松心情，多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，适量运动。来例假前夕，女性身体会出现各种不适的症状，喝点热东西是正确的选择。可以用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝，暖身补血。寒性体质首选乌鸡汤，加点大枣生姜用锅就开始熬就成了，最后可以加一点点盐稍微调料一下。