Q脸上的青春痘怎么调理？

女 19岁 2019-03-18

描述：

平常生活很注意了，但是最近脸上还是起了很多的痘痘，想问问脸上的青春痘怎么调理？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长痘痘无非就是几个原因，一个是油性皮肤，一个是内分泌失调，只要把这两方面调理好了，痘痘自然就不会再长。其中饮食的影响很重要，以下是一些食疗方法：红萝卜可以消脸上长的青春痘，首先将红萝卜取适量洗净后榨汁，然后和桃树叶一同放入锅中煎煮成汁液，用洗面奶清洁脸部肌肤后再用其洗脸，松软的毛巾每天洗两三次脸.除了保持清爽外，不能过度清洁皮肤，坚持一周后会发现脸部的痘痘和粉刺有变化。还有野菊花可以治疗青春痘，将适量野菊花加入适量清水用火熬成汁水，然后装起来等冷却后放冰箱冷冻起来，清洁过脸后用冻成冰块的野菊花水敷脸，涂擦10分钟左右，时间常会发现痤疮不会再发作，这个方法还可以起到收缩毛孔的功效。正常休息，吃一些清淡的食物，尽量避免接触辛辣、油炸和高脂肪食物。避免晒太阳，每天都要做好防晒工作。千万记住不要用手挤压痘痘，这样会留下难以消除的痘印。