Q产后腰腿疼的治疗方法有什么

女 30岁 2019-04-25

描述：

我最近一段时间刚生完宝宝，我发现我的腰腿疼的厉害，特别的难受，所以我想了解一下产后腰腿疼的治疗方法有什么

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

产后腰痛和腿痛在大多数情况下应被认为是由腰椎间盘突出引起的。首先，我们必须积极注意休息，避免感冒，避免长时间坐着，避免弯腰，更不用说承重了。可以适当锻炼腰部肌肉功能，适当牵引腰椎。坐着和站着时腰部可以固定，躺在床上时可以脱下来。可以应用局部热敷。女性在产后有碰凉水或者吹风受凉可能会导致腰酸腿疼的。也有可能是在产后缺钙引起的腰腿酸痛。平时要注意自己的关节部位和腰部的保暖，有缺钙的产妇可以适当的补充一些钙剂。产妇在产后出现腰腿酸痛也可能是产后太过疲劳引起的。