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全身乏力可能由多种原因造成,以下是一些常见的原因:
1.缺乏睡眠:长期睡眠不足或质量不佳会导致身体疲劳和乏力。
2.营养不良:饮食不均衡或缺乏某些重要营养素也可能导致全身乏力。
3.疾病或感染:某些疾病或感染都可能导致全身乏力。
4.心理压力:长期的心理压力和焦虑也可能导致身体疲劳和乏力。
5.运动不足:缺乏适当地体育锻炼会导致肌肉无力和疲劳感。
如果经常感到全身乏力,建议咨询医生以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
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