Q便秘会小腹胀疼吗

2024-11-19

: 黄玉红消化内科去问诊

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主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

便秘确实会导致小腹胀疼。由于肠道内的粪便积聚，肠道的压力增加，可能引起腹部不适和疼痛感。

便秘时，肠道蠕动减缓，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致粪便变得干硬，排便困难。这种情况下，肠道的扩张和压力增加，容易引发小腹胀痛。便秘还可能伴随其他症状，如腹胀、食欲不振和恶心等。长期便秘还可能导致肠道功能紊乱，甚至引发痔疮等并发症。及时调整饮食和生活习惯，保持规律的排便习惯非常重要。

在日常生活中，应注意增加膳食纤维的摄入，多吃水果、蔬菜和全谷物，保持充足的水分摄入，适量运动以促进肠道蠕动。同时，避免过度依赖泻药，以免造成肠道依赖性。若便秘问题持续存在或伴有严重疼痛，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。