Q空腹血糖7.5很严重吗

男 55岁 2019-07-03

描述：

我朋友今天测了一个血糖，测出来是7.5，想问问空腹血糖7.5很严重吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

你可能有点糖尿病，因为正常的空腹血糖是3.9-6.1mmol/l，如果6.1-7.0mmol/l，就是血糖受损。而你的血糖是7.5，超过了7.0mmol/l，就应该是糖尿病。在这里建议你，要有自己的一套营养健康的饮食体系，饮食一定要清淡，切忌吃辛辣刺激的食物。作息必须要规律，也不要熬夜。一定要保证每天都有充分的睡眠。也要注意身体锻炼，提高免疫力。生活起居有节制，注意劳逸结合，保持乐观情绪及大便通畅。