我今天在工作的时候,突然感觉到后背乏力,担心自己身体出现状况,后背突然乏力怎么办?
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后背突然乏力可能与长期坐立不运动有关,可通过改变工作习惯来缓解症状。
如果平时长时间的面对电脑不运动,都可能会引发后背的乏力以及颈椎之类的疾病,所以在平时工作一段时间后,要适当的起来运动一下腰部以及后背,可做上下抬头的动作,或者是扩胸运动,都有助于缓解后背乏力以及疼痛的状态。
如果严重得不到缓解,则需要到医院做进一步的检查。
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