最近可能是吃的喝的一点都不注意,所以造成大便干结,想知道应该怎么办?
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如果出现大便干的情况的时候,建议可以适当的通过服用一些通便的药物来进行治疗,除此之外也可以适当的服用一些益生菌之类的药物,通过胃肠道的蠕动来达到缓解大便干的情况。另外建议也可以适当的多喝一些温开水,平时的时候最好是能够吃一些流质半流质容易消化的一些食物,这样是可以帮助排便的。每天晚上睡觉之前,喝一杯蜂蜜水,不要喝完就睡觉,那样会造成眼部浮肿,喝完蜂蜜水后半小时再睡觉,蜂蜜水的功效和香蕉差不多,但是它要多出一点就是还有排毒的功效。
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